Emotional Freedom Technique « EFT » : Pratique psycho-énergétique de libération des émotions qui utilise les méridiens énergétiques chinois.
En ce sens, c'est une technique qui s'appuie sur certains principes issus de l'acupuncture et de l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
Cet outil vise à supprimer les émotions négatives en tapotant des points spécifiques d'acupuncture.